αν θες την αντιστοιχια τροφιμων - υδατανθρακων και οποιος αλλος θελει τους εχω και σε μορφη pdf δεν θυμαμαι απο που τους κατεβασα ειναι απο το βιβλιο ατκινς στειλε μου εmail ) )
(νομιζω απο εδω το ειχα βρει αλλα δεν θυμαμαι yingpan yingpan )
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.