ΘΕΜΑ: Κατάλογος υδατανθράκων όλων των τροφών

εμενα δε μου ανοιγει η σελιδα αλλα αυτο με τα τυρια ειναι γνωστο για αυτο πρεπει να ειναι μικρες οι ποσοτητες... οπως και στα αλλαντικα καλο ειναι να κοιτμε τις ετικετες γιατι υπαρχουν τεραστιες διαφορες απο εταιρεια σε εταιρεια!!!

Λάθος διεύθυνση
Η σωστή είναι: http://health.in.gr/tools/calories.asp
Συγγνώμη ρε παιδιά
Φιλιά Νατάσα

Σύμφωνα με αυτό τον κατάλογο η φέτα και η παρμεζάνα έχουν τέσσερις υδατάνθρακες στα 100 γραμμάρια. ¨Εχουν όντως τόσο πολύ; Η περιεκτικότητα που αναφέρεται είναι μεγαλύτερη από το στραγγιστό γιαούρτι Complet που έχει μόλις 3 υδατάνθρακες.

Dimitris έγραψε:

καλησπερα!!! απο οτι γνωριζω η φετα στο πρωτο σταδιο καλο θα ηταν να μη τη καταναλλωνουμε οπως και ολα τα φρεσκα τυρια!!!
τωρα για την παρμεζανα ξερω δυο κουτ.σουπας εχουν 0,3 ... τωρα ποσα γραμμαρια ειναι αυτο δε ξερω
αλλα παντα παιζει ρολο και η μαρκα του καθε τυριου!!!

Ο γιατρός μου, μου είπε ότι τα τυριά περιέχουν διάφορα πατατάλευρα τα οποία αποκρίπτονται για χ λόγους και ότι τελικώς τα τυριά έχουν υδατάνθρακες και ας μην το αναγράφουν. Προσοχή λοιπόν. Εγώ τουλάχιστον όταν ελαχιστοποίησα τα τυριά σε ένα σπιρτόκουτο (περίπου 50 γρ τη μέρα) ξεκόλλησα και άρχισα να χάνω σαν τρελλή.
Δοκιμάστε το! Θα δείτε διαφορά

Παιδιά το in.gr έχει και αρκετά λαθάκια. Πχ δίνει κάτι άσχετες τιμές σε ορισμένα πράγματα. Μέχρι να φτιαχτούμε εδώ πέρα, να έχετε εμπιστοσύνη είτε στον δικό μας κατάλογο, είτε σε επίσημους ιατρικούς, είτε σε ξένους.

Βασικό κόλπο για να ξέρετε τι τρώτε, είναι να προτιμάτε τα τυποποιημένα προϊόντα. Εκτός από τα κίτρινα τυριά, η φέτα δεν το βλέπω εύκολο να νοθευτεί με αλεύρι. Άντε να νερωθεί.

Οπότε, απλά μην αγοράζετε χύμα προϊόντα για να μην ψάχνεστε.