ΘΕΜΑ: Διαπιστωση....

Μένει τώρα να τσεκάρεις αν έχει αποτέλεσμα.
Σου είπε ο γιατρός κάποια χρονικά σημεία όπου πρέπει να περιμένεις αποτελέσματα; (αν υποθέσουμε βέβαια ότι τηρείς τις οδηγίες του).
Κάνε καμμιά ενημέρωση όταν έχεις κάποια συμπεράσματα, ακούγεται και φαίνεται (είδα το site) ενδιαφέρον.

Καλή επιτυχία!!

Σ ευχαριστω πολυ yiannis....
σε 1-1/2 με 2μηνες θα εχουμε τ αποτελεσματα...αλλα θα ενημερωνω και κατα τη διαρκεια αυτου του διαστηματος
παντως ηδη εχασα 1 με 1 1/2 κιλα(ας ειναι και υγρα βρε αδελφε..χεχε) μεσα σε 5 μερες και παραμενω σε ευεξια, ενω αυτο δεν μου εχει ξαναγινει μεχρι τωρα με οτι ακολουθουσα διατροφικα μεχρι τωρα...ειδωμεν

Madraoulas,λοιπον?πως τα πας ? εχει αποτελεσματα ?Σε βοηθησε το τεστ τελικα?
Θελω να το κανω στο γιο μου,αλλα και στον αντρα μου.Θελω την γνωμη σου.

Αν και νωρις ακομα εχω να πω οτι αισθανομαι ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ.
Δεν τρωω τιποτα απο δημητριακα λογω γλουτενης(αυτο βεβαια ειναι προσωπικο μου προβλημα αλλα συναδει με την ατκινς)..και οτι περιλαμβανει ζαχαρη(ατκινς δλδ παλι..χεχε)...δλδ δεν τρωω ψωμια/κουλουρια/πιτες/κριτσινια/γλυκα...οποτε εχω αποκλεισει μεγαλη γκαμα τροφων.
Ομως τρωω φαγοπυρο/κινοα/αμαρανθο/κεχρι(ολα απο βιολογικα μαγαζια) τα οποια εχουν βεβαια υδ. (50-70γρ.υδ./100γρ)..και μελι.....και γαλα...αλλα εχω ξεφουσκωσει και εχω χασει 1 1/2 κιλο σε 7 μερες.
Επειδη προσεχω τι τρωω εδω και καιρο, το ΤΕΣΤ ΤΡΟΦΙΚΗΣ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑΣ δεν μου φανηκε παραξενο ουτε δυσκολο στην αλλαγη της διατροφικη μου καταστασης.
Δλδ κανω Ατκινς με αυξημενη προσληψη υδ/κων 50-80γρ /ημερα αλλα με επιλεγμενους υδατανθρακες.
Σκεφτομαι να παρω αρτοπαρασκευαστη(θα ερθει ο Ατκινς να με βαραει τωρα..χχεχεεχε)..και να φτιαχνω ψωμι με αλευρα χωρις γλουτενη.
ΝΑΙ ΤΟ ΣΥΝΙΣΤΩ ΤΟ ΤΕΣΤ ..ετσι απλα.

Okey Madraoulas τκς.
Και αν διαβασα καλα ειναι στην Πευκη,κραταει λιγη ωρα και κανει 100ευρω.
Καλη συνεχεια στην προσπαθεια.Οσο αφορα το ψωμι,αν το ζυμωσεις μονος σου θα ειναι νοστιμοτερο. D D

νεα απο το μετωπο
20 μερες τωρα κι εχω χασει 2 κιλα....αλλα το κυριοτερο..αισθανομαι πολυ καλα ..ευεξια και ευφορια
το τεστ δυσανεξιας δουλευει προς ωρας παρεα με την ατκινς :wink: