ΘΕΜΑ: Επιστροφή στην Ατκίνς!!

Μια μάχη είναι η αρχή. Κέρδισέ την και θα κερδίσεις και τον πόλεμο των 10 κιλών.
Ολοι κερδίζουμε όταν το αποφαφίσουμε. Αλλοι με λιγότερες μάχες και άλλοι με περισσότερες.

Καλή επιτυχία.

Σε ευχαριστώ!! Το παλεύω.

άντε ντε, να γίνουμε πολλοί!!! γιατί οι παλιοί απ'ότι φαίνεται αδυνάτισαν όλοι! καλό κουράγιο, καλή αρχή!

Σε ευχαριστώ Έλσα...10 @@@@ κιλά είναι τι στο καλό. Δεν είναι εύκολο αν σταματήσεις να ξαναβρείς τον ρυθμό σου...

η πρώτη εβδομάδα είναι δύσκολη, μετά είναι σαν να μη σταμάτησες ποτέ. και μένα είναι η τέταρτη προσπάθεια και πάντα σταματούσα για τους πιο ηλίθιους λόγους!!!
αυτή τη φορά είμαι αποφασισμένη όμως-τέλος!

το προβλημα ειναι μετα με την συντηρηση να πας σιγα σιγα γτ αν αρχισεις ν ατρως οπως κ παλια , οποιαδηποτε διαιτα κ να κανεις θα τα παρεις ολα πισω...