ΘΕΜΑ: Ξεκιναω με δυναμη...

Πινακας βαρους:
12/7/10 90,9 kg
19/7/10>>89,4 kg
26/7/10>>88,3 kg
3/8/10>>87,1 kg


Δεν ειναι καθολου ασχημα νομιζω,αν σκεφτει κανεις,οτι εχω κανει και τις "πατατες" μου.Δεν εχω ζητησει/φαει γλυκο,αλλα εχω φαει τοστ καποια στιγμη που λυσσαγα στην πεινα και δεν υπηρχε τιποτε αλλο στη δουλεια.Ημουν πανω απο 12 ωρες νηστικη και εν γνωσει μου "υπεκυψα".Δεν πειραζει,αυτα διορθωνονται και δεν συνεχιζω τις γουρουνιες,αλλα επιμενω στη διατροφη μου sitepoint_smilie_v1_2 tepoint_smilie_v1_2 ...

Desdemona avo
Μια χαρα πηγαινεις!
Αν σε πιασει ξανα λυσσα στη δουλεια φροντισε να εχεις παντα εκει μια δυο χουφτες ωμα αμυγδαλα μαζι σου.Δε φανταζεσαι ποσο θα σε κρατησουν μεχρι να πας σπιτι.
Συνεχισε ετσι γερα!
Καλη δυναμη!

Και παλι καλημερα σας!Μετα απο εναν πολυ σκληρο,εργασιακα,Αυγουστο και "εξαλλες" διακοπες (που αν μπορουσα θα τις περνουσα ολες ξαπλα,να ξεκουρασω τα ποδαρακια μου) 6 ημερων,επεστρεψα...πως ομως?Πιο βαρια στα 88 κιλα. ps
Ξεκιναω ξανα-μανα και χωρις τους πειρασμους των εστιατοριων,στο σπιτακι μου πια.Δεν αλλαζω τικερακι και θα ξαναζυγιστω την αλλα εβδομαδα.Μονο για πιο κατω θα το αλλαξω το ρημαδι...
Φιλια σε ολους και καλο χειμωνα να εχουμε!

lcome2 καλή αρχή κοριτσιά !!!!

Όλοι έχουμε δικαίωμα να ξεφύγουμε μια φορά. Καλή αρχή και πάλι και μακρυά από εστιατόρια και πιτσαρίες!

Ξεθαβω το θεμα μου και παλι παμε...

Με λιιιγο πιο κομμενα τα φτερα,με την αυρα της χειμωνιατικης αποτυχιας μου να πλαναται στον αερα,με τη θλιψη απο την απωλεια αγαπημενων να με εχει επιβαρυνει και ψυχολογικα,αλλα και σωματικα,ΕΧΩ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΠΑΛΙ.Για τον εαυτο μου...

Για να δουμε,τι θα δουμε...