ΘΕΜΑ: αρακας!

εχει ξαναγινει συζητηση για τον αρακα αλλα ποτε δεν καταλαβα το γιατι ειναι στα απαγοορευμνα! αφου διαβασα σε να βιβλιο προχθες κ δεν εχει κ τοσους υδατανθρακες! ακομα κ στο πρωτο στ;διο επιτρεπεται1 αλλωστε κ ο ατκινς εχει αρακα στο προγραμμα του βιβλιου του αποτι ειδα καποια στιγμη

μηπως ο ατκινς εννοει τον φρεσκο, αυτον που ειναι σαν φασολακι;

στο βιβλιο λεει για κινεζικο αρακα.(σελ.278)
Ο δικος μας αρακας μηπως ανηκει στα αμυλωδη λαχανικα? (δεν ξερω πως ειναι ο κινεζικος).

Ο αρακάς του μπαρμπά Στάθη, ο κλασικός κοινός αρακάς, λέει πως έχει 13,71 στα 100. Βγάλε και περίπου 2 γραμμάρια φυτικές ίνες, 12 καθαροί υδατάνθρακες. Έ ,δεν είναι και για χόρταση...