ΘΕΜΑ: Ηλιέλαιο...

Παιδιά ,καλησπέρα!!!
Ελπίζω να συνεχίζετε όλοι με θάρρος και τσαμπουκά τη διατροφή....!!
Έχω εδώ και αρκετές βδομάδες το βιβλίο του δρ.Ατκινς αλλά δεν έχω ακόμα το χρόνο να το διαβάσω..Λόγω σχολής!
Το ξεφύλισσα τις προάλλες και είδα ότι εγώ προσωπικά έκανα αρκετά λάθη...
Βασικά ,η απορία μου είναι άλλη.Πουθενά δε μπορώ να βρω για το ηλιέλαιο...
Μήπως Marina ή κάποιος άλλος γνωρίζει αν έχει καθόλου υδατάνθρακες....?
Γιατί,πήγα σουπερμάρκετ και πήρα αυτό μιας και τα πολύ παχύρρευστα λάδια δε τα μπορώ..Και προκειμένου να πάθω κανένα τυμπανισμό....

Εχω ενα βιβλιαρακι ,εκδοση 1993, μετρητης θερμιδων,υδατανθρακων,λιπων-ινων πρωτεινων, που λεει για τα φυτικα λαδια (σογιελαιο,σπορελαιο,καλαμποκελαιο κ.λ.π)
Θ 900,Υ 0,Λ 100, Ι 0,Π 0.
Αυτα.Το δικο σου λαδι μπορει να ειναι στο κ.λ.π.
Καλη σου μερα.

Πωπω σε ευχαριστώ πολύ!!!!! P P
Το γράφει στην ετικέτα αλλά είναι λάδι παραγωγής του σουπερμάρκετ(Μαρινόπουλος-Carefour)και δεν το πολυεμπιστεύομαι....
Τέλεια!Και πάλι ευχαριστώ Hemma! Γιατί είναι πολύ ελαφρύ και δεν το καταλαβαίνω!
(Σήμερα η τονοσαλάτα μου ήταν μούρλια!!! Τόνος νερού,μαρούλι,ηλιέλαιο και ξύδι!!Ναι ναι και ξύδι!!)
Καλή συνέχεια! ) )

Μη ξεχνας ομως και την σχετικα προσφατη ιστορια, με το νοθευμενο ηλιελαιο.
Γιατι δεν δοκιμαζεις απο καλαμποκι?

Έχεις δίκιο..Απλά δίνω προτεραιότητα σε θερμίδες και υδατάνθρακες και όχι στην υγεία...
Αν και όλα τα είδη λαδιού ίδιες θερμίδες έχουν...
θα το δοκιμάσω!!Σε ευχαριστώ πολύ Hemma! Καλό απόγευμα ! P