ΘΕΜΑ: πανζαρι

εχω μια απορια το παντζαρη επιτρεπεται στην πρωτη φαση,κ αν ναι ποσο κ τι υδ εχει???

maraki κι εμενα μου αρεσε το παντζαρι ειδικα σε παντζαροσαλατα αλλα οταν ρωτησ αποσους υδατ εχει ψιλοαπογοητευτηκ!! περιπου 9 υδατ στα 100 κ οποτε δεν πολυλεει για πρωτη φαση!! αστο για τη δευτερη που προσθετει πιο πολλα λαχανικα! nce

Καλησπέρα κορίτσια!
Maraki μου, κάπου στο φόρουμ διάβασα ότι μια καλή λύση είναι τα παντζαρόφυλλα! Έχουν την ίδια σχεδόν γεύση με το παντζάρι, αρκετές βιταμίνες και πολύ λιγότερους υδ. από το παντζάρι.
Ίσως σε βοηθήσει.
Φιλιά
Αθηνά