ΘΕΜΑ: κολοκυθακια τηγανιτα, χορτα και ντοματα

καλησπερα
τρωμε κολοκυθακια τηγανιτα(χωρις αλευρι), χορτα και ντοματες?????

επισης,αν μια μερα ξεφυγουμε μπορουμε την επομενη να παρουμε λιγοτερους υδατ να διορθωσουμε το λαθος????
(παντα τρωω λαχανικα)

lunadark καλημερα! κολοκυθακια τηγανητα κ μελιτζανες τρωμε! γενικα με τα λαχανικα εχουμε μια ποικιλια αλλα με μετρο! ντοματουλα τρωμε κ απο αυτη αλλα με μετρο οπως σου ειπα γτ εχει μερικους υδατανθρακες..... τελοσπαντων αντι για σαλατουλα μπορεις να προσθεσεις λαχανικα στο πιατο σου κι εμενα μαρεσοευν κ μαγειρευω συχνα ετσι να αλλαζω λιγο απο το κρεας η να συνοδευω το κρεας! οσο για το αν ξεφυγεις εκει λιγο θα σε στεναχωρησω D ολοι μας καοπια στιγμη εχεουμε ξεφυγει! φροντισε μετα να εισια χαμηλοτερα κ απο τους 20 για τις επομενες 3 μερες για να επανελθεις στο προγραμμα αλλα οτι εχεις παει πισω 3 μερες εχεις παει! οποτε οπως καταλαβαινεις δεν μπορεις να ξεφευγεις συχνα!!!!!!! καλη συνεχεια!

καλά τώρα έχω μείνει άφωνη, μπορούμε να τρώμε κολοκυθάκια και μελιτζάνες τηγανητές!!!! Παναγίτσα μου, τόσα χρόνια τα απέφευγα σαν το διάολο και να πεις ότι κατάφερνα και κάτι....όχι απλώς τα λιγουρευόμουνα. Δηλαδή, ένα φαγητό που φτιάχνει η μανούλα με τηγανητά κολοκυθάκια μελιτζάνες φέτα και σάλτσα ντομάτας επιτρέπεται? nce

eπιτρεπεται αρκει να μη φας 500 γρ βεβαια απο δαυτα!! κ φυσικα να μην ειναι τηγανισμενα με αλευρι οκ? α! κ για γραψε μας κ το φαγητο που κανεις η μαμα σου? μου φανηκε ωραιο αυτο που εγραφες!! ngry

Λοιπόν κόβει ψιλές μελιτζάνες , κολοκυθάκια και πιπεριές και τα τηγανίζει χωρίς λάδι. Μετά ξεχωριστά φτιάχνει σάλτσα με λαδάκι, κρεμμύδι, ντομάτα, μαιντανό και σκόρδο. Σε τάπερ τα στρώνει σε στυλ μελιτζάνες - σάλτσα - κολοκυθάκια - σάλτσα και τα βάζει στο ψυγείο. Εγώ ψοφάω για αυτό το φαγητό, είναι πολύ ανάλαφρο και καλοκαιρινό!

κριμα που δεν τρωω φετα....