ΘΕΜΑ: Σοκολατες ατκινς-διαπιστωση

6 έχει net. Μην αγχώνεσαι! Την ίνα γιατί να την υπολογίσεις;;;; Υπολογίσιμοι είναι μόνο οι net!

Το fibre τι σημαινει?Φυτικες ινες?Αν ναι τοτε ναι δεν υπολογιζονται.

Να ρωτησω επι της ευκαιριας κατι,σε σουπερ Γαλαξιας ειδα τις τελευταιες μερες κατι καινουργιες σοκολατες χωρις ζαχαρη σε συσκευασια 30γρ. οι οποιες βγαινουν σε μαυρες και γαλακτος.Παιρνω και γω λοιπον μια γαλακτος χωρις να κοιταξω πισω αφου φανταστηκα οτι θα λεει τα ιδια με τις γνωστες.Αλλα μετα ειδα οτι δεν ελεγε οπως στις αλλες "ταδε υδατ. εκ των οποιων ταδε πολυολες",αλλα ελεγε μονο για σακχαρα.Τι συμβαινει λοιπον σ'αυτη την περιπτωση?Γιατι φοβηθηκα και εφαγα 2 κομματακια και την υπολοιπη την την εδωσα στο φιλο μου ...

Ως σάκχαρα που δεν είναι ζάχαρη φαντάζομαι εννοεί τη φρουκτόζη και όχι τις άλλες υποκατάστατες ουσίες που επιτρέπεται να φάμε γιατί συνήθως αναγράφονται ξεχωριστά.. Κοίτα τα συστατικά μπας και βγάλεις άκρη.. Αλλά γενικά μην θεωρείς τίποτα δεδομένο, πάντα να κοιτάς τις ετικέτες στα προϊόντα που αγοράζεις και αν δεν μπορείς να βγάλεις συμπέρασμα να μην τα παίρνεις. Εγώ στο super τρώω ώρες μελετώντας τες!! Κοιτάω πρώτα τoυς υδατάνθρακες και από τα προϊόντα με τους χαμηλότερους, συγκρίνω και τις θερμίδες.. Σαν καλλιστεία ένα πράγμα.. Βγάζω την τυχερή τριάδα/δυάδα κι από κει τη Σταρ Ελλάς!!! Χαχα

Mαι και γω τα κοιταω ολα.Αλλα ελεγε πανω χωρις ζαχαρη με γλυκαντικα αρα πολυολες.Γιατι να μην τις αφαιρει απο τους υδατ.???οεο???

μπορεί πολυόλες, μπορεί φρουκτόζη..πολυόλες είναι η σορβιτόλη, η μανιτόλη, η μαλτιτόλη, η ισομαλτίνη, η λακτιτόλη, η ξυλιτόλη και η ερυθριτόλη, τσέκαρε τα συστατικά κι αν αναφέρεται κάτι από αυτά είσαι τυχερή..αλλά και φρουκτόζη να΄ναι τι ψυχή έχουν 2 κομμάτια; (βλέπε γουλιά από τον καφέ του boyfriend που είχε καραμπινάτη ζάχαρη και παρ'όλα αυτά είδα μισό κιλό κάτω!)