ΘΕΜΑ: Γλυκαντικά/λιγα κιλά τι γίνεται?

παλι καλα ρουλακι στους 40!εγω ειμαο πιο κατω ακομα γυρω στους 35.παντως σιγουρα πανω απο40 βαζω.κλαψ!κλαψ!αμα ειχα εγω 60...δεν θα ηξερα τι βλακεια παχυντικη να πρωτοφαω!

Υπάρχουν και χειρότερα!Εγώ τρώω κάθε μέρα το πολύ 10 και απ'ότι δείχνει η ζυγαριά χάνω με ρυθμούς χελώνας,άρα για να συντηρηθώ(όταν με το καλό έρθει η ώρα) θα πρέπει να τρώω καμια 25

λοιπόν να σας πω τι έπαθα εγώ και είμαι πραγματικά να σκάσω. Ο μπαμπάς μου νοσηλεύεται στο νοσοκομείο εδώ και 15 ημέρες και έπερνα κανα καφεδάκι και κανένα τσαγάκι απο τα everest έλεγα στην κοπέλα να μου βάζει υποκατάστατο ζάχαρης απο εκέι και πέρα κόλλησα και στην απώλεια των κιλών. Εχθές όμως κάτι υποψιαζόμουνα και όταν πήγα να πάρω τσάι την ρώτησα τι ζαχαρίνη βάζει μέσα και μου απάντησε το απίστευτο ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ! Πήγα να πάθω εγκεφαλικό. Της είπα να μην μου βάλει τίποτα στο τσαγακι μου και το πήρα και έφυγα.
Είμαι σίγουρη οτι θα έχω βγει απο την κέτωση 100% οπότε ξανα απο την αρχη. Να το ξέρετε και εσείς οτι μόνο φρουκτόζη χρησιμοποιεί το μαγαζί το συγκεκριμένο τουλάχιστον.

Αυτό με τη φρουκτοζη δε το καταλαβαίνω.ακόμα κ για διβητικους δεν είναι καλή αφού επηρεάζει το ίδιο.τι επιμένουν να τη χρησιμοποιουν?

και εγώ την ίδια απορία με σένα έχω christinaki. Άσε και είμαι να σκάσω.Ευτυχώς που δεν πήρα κιλά με τις χαζομάρες τους. Τώρα όμως κολλημένη στα ίδια κιλά.
Συνεχίζω κανονικά όμως. Να πρόσεχετε και εσείς να ρωτάτε σε καφετέριες οταν πήγαινετε για καφεδάκι τι υποκατάστατο ζάχαρης χρησιμοποιούν μην την πατήσετε όπως την πάτησα εγώ.

Εγω παντα παιρνω σκετο τον καφε και βαζω μετα δικια μου ζαχαρινη.Σιγα μη τους εμπιστευομουνα.Ειναι βεβαια λιγο καπως πχ για freddo γιατι καλο ειναι να μπει οταν φτιαχνεται αλλα τι να κανουμε!