ΘΕΜΑ: σπιρουλινα

καλημερα κι απο εμενα!ηθελα να ρωτησω αν εχει δοκιμασει κανεις την σπιρουλινα???αν εχει υδατανθρακες?επιτρεπεται με την διατροφη μας να πινουμε και σπιρουλινα???βοηθα τον μεταβολισμο μας καθολου???οποιος γνωριζει ας με ενημερωσει παρακαλωωωωωωωω.ευχαριστω!!!!

δεν ξέρω πόσους υδατάνθρακες έχει, αλλά εγώ που είχα πάρει παλαιότερα δεν μου έκαναν τίποτα σε κανένα επίπεδο,
ούτε στο αδυνάτισμα, ούτε στην ενέργεια.....

alalumaki μου έχω ακούσει οτι η spiroulina κάνει πάρα πολύ καλό στον οργανισμό. Τώρα δεν ξέρω να σου περισσότερες πληροφορίες για να είμαι ειλικρινής. Να σημειώσω οτι ο μπαμπάς μου που είναι άρρωστος ( χρόνια πάθηση ) μας είπε η θεία μου που είναι γιατρός να του δίνουμε spiroulina για να δυναμώσει ο οργανισμός του τελικά όμως δεν προλάβαμε γιατι μπήκαμε επειγώντος στο νοσοκομείο.
Εγώ απο βιταμινούλες παίρνω της seven seas με Ω3 και ο ενδοκρινολόγος μου (λατρεία μεγάλη του έχω) μου συνέστησε για τα μαλλάκια μου τις priorin. Να σας πω την αλήθεια έχει μειωθεί η τριχόπτώση που την είχα για χρόνια δεν ξέρω όμως αν είναι τυχαίο γεγονός ή είναι απο τις βιταμίνες.

Το καλύτερο όλων; Ιπποφαές! Σπιρουλίνα πήρα παλιά, αλλά με πείραζε στο έντερο, μέχρι που μετά το τεστ δυσανεξίας, βρήκα ότι με πειράζει το φύκι!

παντως η σπιρουλινα ειναι απο τα πιο πλουσια σε βιταμινες και στοιχεια, δεν ειναι τυχαιο που οι γιατροι την προτινουν στους χορτοφαγους!

Καλημέρα, στο facebook στη σελίδα του lowcarblife είχε το παρακάτω link για τα συμπληρώματα διατροφής..
Τελικά ποιος ξέρει ποια από αυτά πραγματικά κάνουν καλό και ποια απλά μας τα πλασάρουν για μαρκετίστικους λόγους..
Εγώ πάντως επειδή είμαι στον πρώτο μήνα άτκινς κ δεν τρώω φρούτα, απλά παίρνω βιταμίνη C..
Είναι κ ακριβά όλα αυτά ρε γα***τη...

www.in2life.gr/wellbeing/nutrition/artic...9/article.aspx?apg=1