ΘΕΜΑ: εγω και μονο εγω φταιω!σαμποταρω τον εαυτο μου

καλησπερα σε ολους.γραφω αυτο το ποστ γιατι αυτη τη φορα ειμαι αποφασισμενη. απο αυριο (δευτερα 11/6/2012) ξεκιναω πραγματικα για τελευταια φορα .
να σας πω λιγα πραγματα για μενα!ξεκινησα ατκινσ περιπου πριν 2 μιση χρονια .δεν ειχα πολλα κιλα να χασω μονο 5.τα οποια φυσικα εχασα.να πω οτι πηγαινω ανελλιπωσ γυμναστηριο ολα αυτα τα χρονια και τολμω να πω πωσ το περασμενο καλοκαιρι ημουν στακαλυτερα μου!αδυνατη και γυμνασμενη.απο τα φετινα χριστουγεννα δε μπορω να μαζευτω με τιποτα ρε κοριτσια!εβαλα οτι εχασα και επιπλεον 3 κιλα .δηλαδη θελω να χασω συνολο 8.ενω ολη τη βδομαδα τα παω καλα κατι με πιανει το σαββατοκυριακο και τρωω σαν να μην υπαρχει αυριο!το μονο ποθ με σωζει κατα καποιο τροπο ειναι οτι συνεχιζω τη γυμναστικη και τοθλαχιστον ειμαι σφιχτη!εχω κανει και τισ βλακειες μου δηλαδη φαστ φατ χωρισ να το χρειαζομαι οποτε καταλαβαινετε οτι η στερηση μετα οδηγει σε μεγαλυτερο γουρουνιασμα!επισησ δεν εχω καθολου υπομονη!επειδη ξερω οτι η ατκινσ λειτουργει σε μενα μολισ δω οτι δε χασω πχ 500 γρ αλλα χασω μονο 200 απ[ογοητευομαι και αμεσως τη χαλαω.ολα αυτα απο τα χριστουγεννα και μετα.ομω ς πλεον ειμαι αποφασισμενη και αυτη τη φορα θα την κρατησω γιατι περα απο τα κιλα με κανει και αισθανομαι πιο υγιης και γεματη ενεργεια.
δημιουργησα αυτο το ποστ ετσι ωστε καθε φορα που θα με πιανει να κανω γουρουνια αντι να την κανω θα μπαινω και θα γραφω εδω1ελπιζω να μεβοηθησετε και σεις κοριτσια και να με μαλωνετε κιολας!

οποτε παμε αυριο γερα για καθαρη πρωτη φαση με πρωτεινες λαχανικα και αυγα!

καλη τυχη!

αχ σαν να τα γραψα εγω ολα αυτα !!!ποσες και ποσες φορες ξεκινησα και τη χαλασα παλι!!μη μασας!ξεκινα σεμνα και ταπεινα και το αποτελεσμα το ξερεις!θα τα χασεις!!σκεψου ποσο καλυτερα ενιωθες περυσι στα αδυνατα σου και παρε κουραγιο!καθε φορα που πας να κανεις '' ατιμια'' σκεψου ποσο πισω θα σε παει και σταματα!!!αντε καλη δυναμη!!!

Ευχαριστω πολυ! Να φανταστείτε δε μου χωράνε τα ρούχα μου!αντε να δω πως θα παει!μεχρι στιγμής κρατιεμαι...

Συμβαίνουν αυτά. Σκέψου ομως πως τη θαλασσίτσα που σε περιμένει κορμάρα για να την απολαύσεις !

Τι προτιμάς μία απόλαυση που κρατάει 5 λεπτά τρώγωντας οτι βλακεια κυκολοφορεί ή την απεριοριστη απόλαυση να έχεις και να χαίρεσαι ένα ωραίο και γερό σώμα για πάντα ?

Στο χέρι σου είναι.......

Έχεις απόλυτο δίκαιο!εχω μια παλιά φωτο στα πολυ αδύνατα μου κ όταν με πιάνει λύσσα την κοιτάω! Φαντασου ξεκινησα Δευτέρα 64.4 κ σήμερα 62.4!!!! Κ χωρις πείνα με 3 γεύματα κ αρκετό νερο!Σήμερα τ μεσημέρι με επιασεια λύσσα αλλα πλακωθηκα στο νερο και μου πέρασε!!'