ΘΕΜΑ: Κουραστηκα ...

...Οχι να κανω διαιτα... αλλα να μην βλεπω την ζυγαρια να κατεβαινει.20 μερες αττκινς ..εκτος απο 1 φορα ποτε δεν ξεπερασα το οριο των 20..και γενικα το παλευω στους 10 καθε μερα..δεν υπερβαλω.
σημερα χωρις λογο με πολυ λγες θερμιδες που καταναλωσα εχτες μονο ψητα και ελαχιστη σαλατα..ημουν 1.200 επανω...καμια σχεση με περιοδο..με ποτα...με τιποτα.
ε 20 μερες εχω χασει με τα χιλια ζορια 3 κιλα...και το βαρος μου δεν ειναι στην κατηγορια φτερου...ειμαι 90 με 91 κιλα.
ΓΙΑΤΙ βρε παιδια..δωστε μου λιγο κουραγιο..
γλυκα δεν τρωω..ποτα δεν πινω... εχω απογοητευτει εντελως.

Μην ανησυχεις..εγω σε 2 μηνες εχασα 1 1/2 κιλο ..
ετρωγα καθε μερα ομως λαχανο οπου το τεστ τροφικη δυσανεξιας μ εβγαλε δυσανεκτικο και οτι μου μπλοκαρει το μεταβολισμο
ειναι μια παραμετρος για να την εχεις στα υπ οψιν, για ελεγχο, τι σε πειραζει χωρις να το ξερεις εστω και αν φαινεται αθωο

ΧΡΥΣΑ οντως οΜΑΝΤΡΑΟΥΛΑΣ εχει δικιο.Κι εγω προπερσι που εκανα το τεστ δυσανεξιας τροφων και εβγαλα απο την διατροφη μου την γλουτενη και το χοιρινο στο οποιο ημουν αλλεργικη και δεν το ηξερα και καποιες αλλες τροφες,εχασα χωρις ιδιαιτερη προσπαθεια την πρωτη εβδομαδα 5 κιλα.βεβαια μετα εχανα αργα ομως ξερω τι με παχαινει και αποφευγω αυτες τις τροφες.Στο βιβλιο ομως τωρα που το θυμηθηκα αναφερει οτι υπαρχουν ατομα με μεταβολικη αντισταση και προτεινει καποιες λυσεις οπως την διαιτα λιπους.Ειναι το κεφαλαιο 20.αν εχεις το βιβλιο ριξε μια ματια :wink:

Το τεστ δυσανεξιας που το κανεις κ ποσο κοστιζει???

τεστ δυσανεξιας...στοιχιζει απο οσο ξερω 100 ευρω και το κανουν διαιτολογοι..οχι ολοι αλλα καποιοι...αν μπεις σε μια μηχανη αναζητησης θα βρεις πληροφοριες..
το κακο ειναι παιδια οτι δεν μου περισευουν τωρα 100 ευρω ειμαι πολυ στριμωγμενη οικονομικα.
Αρα αδικος κοπος η διαιτα?

Δειτε κι εδω κοριτσια για το τεστ
<!-- l <a class="postlink-local" href="www.lowcarblife.org/viewtopic.php?f=32&t=374">viewtopic.php?f=32&t=374<!-- l