ΘΕΜΑ: 1η εβδομάδα.....

καλησπέρα σε όλους,

Σήμερα έκλεισα την 1η εβδομάδα προσπάθειας, είμαι ευτυχισμένη 1 κιλό και 200 γραμμάρια ελαφρύτερη, χάνω συστηματικά από 200 έως 400 γραμμάρια την ημέρα. Ήταν σχετικά εύκολα και γενικά δεν έχω δυσκολευτεί καθόλου. Οφείλω δε να ομολογήσω ότι το site με βοήθησε πάρα πολύ αφενός με την άρτια ενημέρωση αλλά και με την ηθική υποστήριξη που παρέχει ouphug

Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση μήπως ξέρετε: Επειδή συνήθιζα κάθε πρωί να πίνω ένα ποτήρι (250ml) χυμό πορτοκάλι, και είναι το μόνο που μου λείπει, η 1η μου ερώτηση είναι αν κάνει να πιω και η 2η πόσους υδατάνθρακες έχει.

Ευχαριστώ πολύ

odluck odluck odluck