Άνθρωποι είμαστε, ανάγκες έχουμε... και όταν βρισκόμαστε με φίλους έξω, κάτι πρέπει να πιούμε!
Η ιδανική λύση είναι κάποιο αλκοολούχο τύπου "οινόπνευμα σκέτο" δηλαδή, ουϊσκι ή βότκα με κόκα κόλα λάιτ αν δεν τα θέλουμε σκέτα.
Προσοχή προσοχή. Επειδή θα βρεθούν αρκετοί "εξυπνίδηδες" να μας πουν ότι το ουϊσκι παχαίνει, ή να πουν πως δεν έχουν κόκα κόλα λάιτ, πετάμε το κλασσικό "αν δεν έχεις κόκα κόλα φέρε το σκέτο γιατί έχω αλλεργία στην ζάχαρη" και ξεμπερδεύουμε.
Αν χρειαστεί να πιούμε κρασί, πίνουμε μόνο ένα ποτηράκι και όχι πολύ γλυκό. Η μπύρα απαγορεύεται δια ροπάλου.
Επίσης διάφορα ποτά που κυκλοφορούν σε μπουκάλι 330 ml, τύπου breezer, mule, space κλπ περιέχουν ζάχαρη, οπότε επίσης τα αποφεύγουμε.
Γενικός κανόνας και εδώ "δεν βάζουμε στο στόμα μας οτιδήποτε δεν ξέρουμε τι περιέχει".