δυο προτασεις απο την πολυχρονη πείρα μου στην διαιτα..

φραππες:

συστατικα: κρεμα γαλακτος πληρη, ντεκαφεινε καφες, νατριν σε υγρη μορφη, νερο, παγακια, κιτρινομαυρο καλαμακι (Αρειαναρα)

παρασκευη:

ριχνουμε πρωτα σ ενα ποτηρι φραππε οσες σταγονες γλυκαντικου νατριν θελουμε, αναλογα με το ποσο γλυκο τον πινουμε..
π.χ. εγω που προσωπικα τον πινω γλυκο, βαζω 13-17 σταγονες (λεμε τωρα, γιατι αυτο δεν ειναι σταγονα που πεφτει, ειναι παραπανω) νατριν σε υγρη μορφη.. (θεεικο προιον)

αφου ο πατος του ποτηριου γεμισει με νατριν, ριχνουμε την ποσοτητα καφε της αρεσκειας μας

ριχνουμε περιπου 3 κουταλιες της σουπας κρεμα γαλακτος

χτυπαμε στο σεικερ (μηχανικο φυσικα)

ριχνουμε αλλα 50-70γρ κρεμμα γαλακτος μετα το χτυπημα
(πολλες φορες εχω ριξει και 80-100γρ κρεμας.. τζαμπα ειναι.. ριξτε αφοβα!)

ριχνουμε παγακια και τελος νερο..

ετοιμο!

απιστευτο!

ο καλυτερος φραππες!

το δοκιμασαν οι φιλοι μου και ακομα τον ζητανε..



αναψυκτικο: (ο θεος να το πει ετσι, αλλα τι να κανουμε)

συστατικα: ενα κουτακι σοδας, χαπακια νατριν

παρασκευη: αυτοσχεδιαστε...

ειναι ο μοναδικος τροπος να διαλυθουν τα καταραμενα χαπακια!

τα ριχνεις στην σοδα!

ριχνεις 3-4 και ετοιμο το "αναψυκτικο"

προσθεστε και σταγονες λεμονι, αν θελετε λιγο διαφορετικη γευση..



και ενα τιπ:

αν εχετε μονο τα χαπακια μαζι σας, αλλα θελετε να πιειτε καφε, ανοιξτε μια σοδα, ριχτε λιγες σταγονες στο αδειο ποτηρι που θα κανετε τον φραπε σας, ριξτε τα χαπακια που θελετε και θα διαλυθουν αμεσως!

μετα βαζετε τον καφε και τα υπολοιπα κατα τα γνωστα...