σπιτικο παγωτο(απο τον καφε με την ελενη)

τελειο παγωτο με μετατροπες για να ειναι lowcarb

υλικα

200 γρ. sweet & balance

1 morfat creamy

250 ml γαλα σογιας provamel

50 ml κρεμα γαλακτος

50 ml νερο

10 ζαχαρινεσ(προεραιτικα,για οσουσ το θελουν πιο γλυκο)

 

εκτελεση

χτυπαμε το μορφατ με το μιξερ κανενα 5λεπτο να αφρατεψει.συνεχιζοντας το χτυπημα ριχνουμε λιγο λιγο το γαλα σογιας την κρεμαγαλακτος και το νερο.λιωνουμε τη σοκολατα σε μπεν μαρι και την προσθετουμε και αυτη στο μειγμα λιγο λιγο χωρισ να σταματαμε το χτυπημα.αν θελουμε βαζουμε και τισ ζαχαρινεσ.βαζουμε για καμια ωρα το μειγμα στην καταψυξη.μετα απο μια ωρα το ξαναχτυπαμε λιγο και το ξαμαβαζουμε καταψυξη για κανενα 3 ωρο-4 ωρο.και ετοιμοοοοοοο.

ολο το μειγμα εχει 17 υδατανθρακες περιπου και 1700 θερμιδες.τωρα υπολογιστε οκαθενας τη μεριδα ποσο εχει....δεν ειμαι πολυ καλη στα μαθηματικα...χιχιχχι.καλη μας ορεξηηηηη

 

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση