κανοντας πειραματα γιατι δεν αντεχα την μυρωδια του αυγου στα υπολοιπα κατα τα αλλα νοστιμα ψωμακια,καταφερα να φτιαξω ψωμι!!!βρηκα στο lidl μειγμα ψωμιου-BAUERNBROT λεγεται-ειναι στο τμημα με τα αλευρια και εχει 48γρ υδατανθρακα στα 100γρ!!!!
συνταγη
200γρ απο το μειγμα του lidl
2κγ baking powder
1/2 κγ ζαχαρινη
1/2 κγ αλατι
1κουπα νερο
ανακατευουμε τα υλικα,βαζουμε το μειγμα σε μια φορμα και ψηνουμε στους 180 για 30 λεπτα.
μου βγηκαν 20 φετες αρα αν δεν κανω λαθος οι υδατανθρακες ειναι (48+48+1,3+1,3)/20=4,93γρ υδατανθρακα ανα φετα.
καλη ορεξη!!
