κοριτσια ,σε ολο αυτο το διασημα που ελειπα εκανα ατκινς ,αλλα δεν ξερω για ποιον λογο δεν εμπαινα σε κετωση .ισα με 6-7 φορες ξεκινησα αλλα τιποτα.ουτε κιλα ουτε ποντοι την τριτη μερα ξεκινουσε η κετωση και την τεταρτη τιποτα.απογοητευομουν και σταματουσα.τωρα ομως χωρις να αλλαξει τιποτα τα ιδια φαγηταα συνηθειες ειμαι περιπου στις 10 μερες (φανταστητε οτι δεν σημειωσα ποτε ξεκινησα) η κετωση στο φουλ!!!! δεν μπορεσα να καταλαβω τι εφταιγε αλλα δεν το πολυψαχνω.ειμαι πολυ ευτυχισμενη και μεχρι το καλοκαιρι θα ξαναγινω η κομψη κυρια παλι!!
και χυμους αρβανιτιδη πινω και ταχινι με ζαχαρινη τρωω .δεν μου λειπει τιποτα
