ΘΕΜΑ: ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΛΗ ΜΟΥ
ΤΩΡΑ ΚΑΛΑ ΕΚΑΝΕΣ ΚΑΙ ΕΓΡΑΨΕΣ ΝΕΟ ΜΗΝΥΜΑ
το θεμα ειναι να μην γραφεις εσυ συνερχομενα αλλα να μεσολαβει απαντηση.
εγω βλεπω μια χαρα την μερα διατροφης σου-οταν ομως λες 2 φετες κοτοπουλο τι εννοεις?
εγω συνηθως τρωω το μισο στηθος και το αλλο μισο το βραδυ κανονικα μαγειρεμενο και στην σαλατα και λαδακι και βαζω και λιγη μαγιονεζα να γλυστραει που λενε.

επειδή είναι είναι πολύ ψιλά 30gr το κάθε κομμάτι για αυτό το είπα φέτα.

Μένω στη Γερμανία και εδώ έχουμε μεγάλη "πιικιλια" από κοτόπουλο.

Κι επειδή δουλεύω έχω τρις βάρδιες είναι ότι πρέπει.

Προσπαθώ να πίνω πολύ νερό συν πράσινο τσάι.

το νερο ειναι βασικο και καλα κανεις.τωρα θα μας πουν και παλιες παντως για μενα συνεχισε ετσι και βλεπεις και κανεις το θεμα ειναι να τρως να χορτασεις και οχι να σκασεις...σιγουρα οι πρωτες μερες ειναι δυσκολες αλλα υπομονη.σε ποια μερα εισαι?

ναι κάθε συμβουλή σας για εμενα είναι ότι καλύτερο

Εχτές ξεκίνησα, διάβασα αρκετά πρώτα γιατί φοβόμουν μην απαγοητεuτω, αλλα είδα poses το κατάφεραν και ήταν η πρώτη μέρα που κοιμήθηκα χωρίς να νιώσω πίνα...

μια ερώτηση ακόμα, έχω ένα πρόβλημα με τις τσίχλες αλήθεια κι αυτό απαγορεύεται??

Είναι ότι πρέπει για τις νύχτες μου με κρατάει ξυπνητή...

elli2 μπορείς να φας τσίχλες χωρίς ζάχαρη αλλά με μέτρο μια δυο το πολύ τσίχλες είναι μια χαρά πάντα όμως χωρίς ζάχαρη. Παν μέτρον άριστον. Καλή επιτυχία.